Tycker du om dig själv idag?

 Jag tycker om mig som jag är idag. *nice*

Dj Miss Tee

Anne Kekki leker med spegel, tyvärr var den ju skitig

Svensk livsstilsserie från 2012. De brittiska stilpoliserna Trinny Woodall och Susannah Constantine tar sig an svenska kvinnor och män som är i behov av en makeover.

I går kikade jag på detta program, sändes från Göteborg . Jag grät flera gånger över att vi ej tycker om oss själva som vi är. Samtalen Trinny och Susannah hade med deltagarna var helt underbara, bla en 18 årig flicka som aldrig tyckt att hon var vacker, vilket hon var både före och efter att de stylade henne. Klart sevärt för både yngre och äldre. Jag köper inte helt deras stil tex högklackat. Men jag köper deras känsla för att tycka om sig själv som en är. Har tom en tår i ögat nu när jag skriver detta. Jag ska kämpa för att tycka om mig som jag är. Haka på du med. Kramar för bättre självkänsla till folket oavsett bakgrund.

Så i en känsla av att jag duger som jag är så visar jag bilder på mig Anne Kekki när jag deltar på Lunch Beat Göteborg där vi träffas en lunch per månad och dansar tillsammans i Göteborg. Detta är ett härligt event där olika åldrar delar glädjen till dans. Dj denna torsdag var Dj Miss Tee

Gråt av smärta?

foto Anne Kekki

Jag överlevde en olycka, nu vet jag vad olycka är. Dagligen efter den så ska jag leva med smärta. Nu mer har jag lärt mig att gråta när det gör ont, för det är faktiskt något att gråta över. Jag vet att om jag vilar en stund så blir det bättre, det är dessa stunder som jag låter tårarna komma. En hunds betydelse i denna stund har jag ej ord för. Qarma min pinscherflicka, lägger sig emot där smärtan är som störst för stunden.


Jag är tacksam över att jag lever, vet att jag kunde ha dött. Jag kan gå och göra ganska mycket aktiviteter, med planering för att kunna återhämta mig efteråt ifall jag utlöser nivå 10 av 10 på smärtskalan. För att beskriva hur ont jag kan ha, så om någon  i min värsta stund gav mig en spruta med smärtstillande, så skulle jag inte tveka att köra in den rakt i punkten där det är som värst.


När jag träffar folk så pratar jag inte om detta, jag vill leva och känna glädje ge och få energi av de jag möter. en del undrar ibland varför jag är lite ensamvarg. Jag behöver läka och vila, för att kunna fånga meningen med livet. Jag har min mening med livet. Att få mig ett gott skratt, göra någon glad. Tycker om att ta dagen som den kommer, göra det kroppen orkar utan krav. Har märkt en konstig grej med krav på sig själv. De dagar jag bestämmer att jag inte ska göra något då blir det ibland mest gjort? 
Jag har dagar som jag är så gott som smärtfri, då längtar jag efter att tex jobba igen. Längtan går snabbt över när smärtan och själen gör sig påmind. Det finns en anledning att jag är sjukpensionär, jag valde inte olyckan själv.

Glädje kan ta fram sorgen i oss

Själv har jag känt en enorm glädje över att min hund Xitamiz Qarma ska få bli mamma. Hanen är utländsk och är en Qarma i utseendet. Så valpar efter dem kommer att bli helt underbara. Av denna glädjekänsla så väcktes min sorg efter de hundar som jag fått ta bort. Sorgen efter dem och saknaden blev stor. Att handskas med dessa dubbla känslor är ej lätt, hur ska en människa kunna vara Stormande glad och samtidigt vara så ledsen. Det blir ju en konflikt inom mig som blir jobbig att handskas med, jag rusar mellan känslorna glädje och sorg. ................................................................................................ Oftast paketerar vi in och sorterar upp vårt känsloliv, när sedan händelser i livet spräcker de noga inslagna och kanske gömda glömda tankarna, så blir det svårt att hantera. Även för mig som är 53 år erfaren av livet är detta jättejobbigt, mina tankar går nu till er yngre. Hur blir det för er när allt spricker och stark sorg, ångest kanske rädslor som ni bär kommer fram? Framförallt om dessa känslor väcks av stark glädje. ............................................................................................................................................................... Vad känns viktigt att säga nu: Du är inte ensam i jobbiga, knäppa känslorus. Men eftersom vi försöker sortera och paketera dem för att faktiskt överleva, så märker du ej på andra individer att de har samma upplevelser i sitt liv. Här kan jag finna en glädje i att ni yngre vågar prata på nätet. Ni har en helt annan styrka i varandra när ni delar och #prataromdet tillsammans. Tyvärr tillhör jag de som stänger mig inne, jobbar mig igen detta själv. Baksidan är att jag får lägga enormt med energi jämfört med att faktiskt ta hjälp av vänner med svåra och jobbiga känslor. ............................................................................................................................................................ Bli inte rädd om du blir trött, sov om du behöver. Sömnen bearbetar och läker dig. Jag själv kan bli rädd när jag behöver sova mycket, samtidigt som jag vet att det läker mitt psyke och mina fysiska smärtor i kroppen. Här ser ni en konflikt till i mitt känsloliv. Jag blir rädd när jag är trött och behöver sömnen som läkemedel. Jag postar denna bloggpost nu, kanske fyller jag på med mer, eller skriver en ny bloggpost. Har lite mer inom mig, men finner ej orden just nu. ....

Vågar du gå en ny väg framåt?

Sara Varga är en vacker kvinna, som valt en liten annorlunda schlagerlåt om kärlek. Vad jag önskar att ni lyssnade på denna text, vågar följa dessa fina tankar om kärlek.

Att våga gå, ändra sitt liv är få förunnat att klara, det behövs en inre styrka att stå emot den oro, ångest som kommer med förändringar i vårt liv. Men att samtala med sig själv och leta nya vägar fram är intressant, stora förändringar börjar alltid med små steg. Jag har en förändring som jag praktiserar nu. Ut och gå fler promenader, jag har för att vänja kroppen med längre promenader, valt att börja med fler korta. Riskerna med att ta i för hårt i en förändringsfas är att en snabbt faller i sitt vanebeteende och fortsätter som en gjort. Vanans makt är så stor i allt vi gör, en motgång gör att vi skiter i allt och gör som vi brukar.
Den stora förändringen som jag gör är beslutet att flytta till Göteborg, från ett mindre samhälle till en storstad. Den har tagit mig flera månader. Med rädsla, ångest och funderingar om jag ska skita i det och bara flytta en mil eller två. Men jag har ridit igenom dessa faser och fått ett enormt stöd av mina vänner i att våga följa min dröm. Detta har gjort att jag nu känner mig fri och glad. Jag söker lägenhet med lust och glädje. Samtidigt som jag förändrat mitt beteende hemma. Sorterar bort kläder, saker som ej ska med i flytt, planerar mycket av det jag gör utifrån att jag är på väg frammått i livet, i min egen frihetskamp.

Så våga ändra, livet blir intressantare då. Små som stora förändringar är att utveckla sig som individ. Lycka till med det lilla, eftersom det är det första steget till att bryta sina vanor.
...

Ung Pirats förbundskongress, skapa lust till politik?

Att träffas på en förbundskongress, är för många av er i år kanske första gången, om ni ej är veteraner som varit med i många år. Sakpolitiska frågor och stadgar är sådant som tillhör ordning, val av ny styrelse mm.
Vad skapar lusten till att kämpa för Ung pirat på hemmaplan. Det måste jag hävda är en känsla av gemenskap, att bli sedd som individ och att det är roligt med ung pirat. Dessa ord är riktade till arrangörerna för dessa dagar, nuvarande styrelse samt kommande styrelse. Ni Individer och grupper som nu är i startgroparna för att planera kongressen. Denna text passar även för er som planerar andra event, möten framöver.

För er finns två val att göra: Antingen skrämmer ni skiten ur någon blyg ung pirat som tar ett stort kliv och åker iväg för att träffa er.

Eller så skapar ni det första mötet mellan er inbjudande och trevligt. Som gör att de törs komma på kongresser, event, piratfika, föreläsning mm igen.

Inom er planeringsgrupp så finns det individer som är bra på att *mingla* byta något ord. Det finns individer som är bra på att ta emot folk och få dem att känna sig välkomna. Utgå aldrig från att Pirater vet vem ni är, ofta är vi välkända i någon grupp inom Ung Pirat eller Piratpartiet. Visa tydligt med speciellt typ funktionärsmärke, att det går att fråga dig frågor. Kan du inte svara så ta med individen till den som kan svara, känns omsorgfullt då.

Som ansvarig för event, så får en tänka lite mer på besökarna än sina egna behov av att prata med dem som du vill umgås med. Självklart är det ju en balansfråga.

En övning som ni som ansvarsgrupp för event kan prova.
Ställ er tillsammans i en grupp och prata.
En av er får komma in i rummet. Test ett: Ni andra fortsätter att prata och visar med ert kroppsspråk att personen som kommer stör. Test två: När personen kommer in, bryter sig någon ur gruppen, visar att den som kommer är välkommen.
Utvärdera denna övning med att prata om hur det känns. Det är ganske skönt för gruppen att sluta sig och känna den tryggheten. Men vad kände individen som kom in i rummet.?

Jag stannar här. Hoppas min andemening når fram, fyll gärna på med förslag i kommentarfältet.

...